«Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina.» – Hipócrates
Como ya afirmó Hipócrates en el sigo V a.C., podemos ver la gran importancia de que cada persona lleve una alimentación acorde a su estilo de vida. No todos requerimos de las mismas necesidades energéticas o los mismos nutrientes. Esto dependerá de la edad, el sexo, la condición física, la rutina diaria o los objetivos que nos marquemos, entre otras variables que analizaremos en el servicio de nutrición y dietética de NUTRICOR Grupo.
Debemos saber que los alimentos están compuestos por distintos nutrientes y según cuales elijamos en nuestra dieta podremos obtener energía o ayudar a los distintos procesos que realiza nuestro organismo, como pueden ser: formación de estructuras, procesos metabólicos, sistema inmunitario, regulación hormonal…
En NUTRICOR, valoraremos las diferentes necesidades nutricionales de cada persona adaptándolas a todos y cada uno de vuestros requerimientos haciendo un completo análisis de vuestra nutrición.
Sobre mí…
Me llamo Adrián Córcoles y tras formarme en nutrición y dietética me di cuenta de que siempre establecemos el mismo guion a la hora de elaborar las dietas, las cuales se suelen seguir de manera mecánica sin comprender bien el por qué las seguimos.
Fue entonces, cuando decidí salirme de ese guion, para hacer comprender la función que cumple cada nutriente antes de empezar un seguimiento, esto nos llevará a un aprendizaje continuo para que después podáis ponerlo en práctica en vuestro día a día sin tener una hoja delante.
¡Vamos a ello! ¿Te animas a cumplir juntos los objetivos?